Здорові бананові кекси
Інгредієнти:
- 2 стиглих банана, розтертих в пюре
- 1/4 склянки меду або кленового сиропу
- 1/4 склянки розтопленого кокосового масла
- 1 яйце
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 1/2 склянки вівсяного борошна
- 1 чайна ложка розпушувача
- Щіпка солі
- Добавки на вибір: горіхи, шоколадна стружка, сухофрукти
Підготовка:
-
Розігрійте духовку до 180°C і приготуйте форму для кексів.
-
У мисці змішайте бананове пюре, мед, розтоплене кокосове масло,
яйце і ванільний екстракт.
-
Додати вівсяне борошно, розпушувач і сіль. Добре перемішати.
-
За бажанням додайте горіхи, шоколадну крихту або сухофрукти.
- Наповніть формочки для мафінів сумішшю на 2/3.
-
Випікайте 15-20 хвилин або поки мафіни не стануть
золотисто-коричневими.