Турецький суп з нуту без глютену:
Інгредієнти:
- 2 склянки вареного нуту
- 1 склянка нарізаної цибулі
- 2 зубчики часнику, дрібно нарізані
- 2 морквини, нарізані кільцями
- 1 картоплина, нарізана кубиками
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 ложка томатної пасти
- 1 чайна ложка куркуми
- Сіль, перець за смаком
-
Свіжа петрушка, нарізана для посипанняСвіжа петрушка, нарізана
для посипання
Підготовка:
-
Розігрійте оливкову олію у великій каструлі та обсмажте цибулю
та часник до м’якості.
-
Додати нарізану моркву і картоплю і обсмажити кілька хвилин.
-
Додайте томатну пасту, куркуму, сіль і перець і добре
перемішайте.
-
Додайте зварений нут і залийте водою, щоб покрити всі
інгредієнти.
-
Варіть на середньому вогні приблизно 20-25 хвилин або поки овочі
не стануть м’якими.
- Подавайте теплим, посипавши свіжою петрушкою.